我的文集

• 喝牛奶需要注意的问题

  2006-05-21 12:42:08   /   水心所欲

  牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过，如果饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要讲究得当。　　一、不空腹喝牛奶　　专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了。早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因.

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• 你是哪个星座的？？？？

  2006-05-21 12:41:00   /   心语星苑

  看看这里哪个星座的人多$guli$guli$guli

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• 值得一看的爱情短语, zt

  2006-05-21 12:27:45   /   水心所欲

  《决心》人的一生有许多难以取舍，困惑不已的锁事所纠缠着，这时所需的就是断然的舍弃与明智的抉择，唯一会限制我们的，是我们自己的决心。----------------------------------------------------------------《理由》逃避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。----------------------------------------------------------------《失去》最凄凉最弄人的不是你知道，.

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• 各种减肥法大盘点

  2006-05-21 12:25:53   /   水心所欲

  瘦身食谱人气榜NO.1：减肥的大敌--吃多必胖的食物　　第一名 巧克力饼干　每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤　　如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。　　建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。　　第二名 巧克力棒　　每天吃一条，热量约280卡，一年发胖13公斤　　如果您真的用巧克.

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• 爱情10大门派, zt

  2006-05-20 18:51:34   /   水心所欲

  灭绝师太派：“哼，这小子太过阴险恶毒。他是那个什么农民的儿子，能有什么积蓄。他是安排下圈套，要你乖乖的上钩。他故意卖好，再把你娶到手，令你从此死心塌地的跟着他。”(张太太一边搓着麻将，一边骂准备赴约的女儿)重庆森林派：“每天你都有机会和很多人擦身而过，而你或者对他们一无所知，不过也许有一天他会变成你的朋友或是知己。我是一个开电梯的，我的名字叫何志武，编号223。” (开电梯的小强对着梦中情人的背影喃喃说道)东邪西毒派：“年轻的时候总想知道沙漠那边有什么，走过去发现其实什么也没有，除了沙漠还是.

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• 男女有别之经典一句话

  2006-05-20 18:50:49   /   水心所欲

  争吵　　女人在任何一场争吵当中都会说最后一句话，一个男人在此之后说的任何一句话都是一场新的战争的开始。　　经典指数：★★★★★　　成功　　一个成功的男人就是能够挣到比妻子花的钱更多的人，一个成功的女人就是能够成功找到这样一个男人。　　经典指数：★★★★　　婚姻　　一个女人嫁给一个男人，是希望这个男人有所改变，但他并不改变，一个男人娶一个女人是指望她不会改变，但她就会改变。　　经典指数：★★★　　自然现象　　男子醒来是和上床时一样好看，而一个女人不知道为什么过.

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• 耍的就是嘴皮子, 十大“名嘴” 2005年

  2006-05-20 18:49:52   /   水心所欲

  从去年起，中央电视台对该台主持人实行奖优罚劣制度，评出了年度“十大优秀栏目主持人”。今年4月，第二批2003年度“十大优秀栏目主持人”被评选出来，其中周涛、罗京、李咏、王小丫等名嘴榜上有名。据了解，这些主持人每人每月可获得1万-1.5万元不等的特殊津贴。南方都市报记者采访了央视人事部门负责人，后者证实了央视部分主持人获得加薪的消息。十大“名嘴”本年度收入排行(税前收入)No.1　罗京　28万元(正高级别工资＋1万化妆费＋18万津贴)No.2　水均益　26万元(副高级别工资＋1万化妆费＋18万津贴)No.3　鲁健　.

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• (测试)从买饮料看你的个性

  2006-05-20 18:48:42   /   水心所欲

  投币买饮料,却掉出三样别的东西,请问你会选择以下哪一样物品?1手提袋2镜子3雨伞答案：***[ 本帖最后由 阿少. 于 2006-5-20 21:25 编辑 ]

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• 我的PP移动到缘聚去了。。。。。。。。。。。。

  2006-05-20 17:58:58   /   水心所欲

  想看的去那边$huanying$huanying$huanying

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• 今天先到这里。。。。

  2006-05-19 23:37:31   /   水心所欲

  都睡觉去。。。。。。。。。$ok$hanshui熬夜不好$guli$guli$guli[ 本帖最后由 julia326 于 2006-5-20 00:39 编辑 ]

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