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• 中医按摩方法赶走小肚肚

  2008-03-28 23:27:50   /   女生话题

  很多jms都有个困扰就是虽然体重并不重，但是身材却不好，尤其到了夏天，看看穿了紧身T和低腰裤之后露出来的游泳圈，实在是心烦啊。于是乎一再的节食吃减肥药，殊不知那是饮鸩止渴，写这篇东西的目的就是想让大家正确的认识我们中医的奇妙，正确对待自己的身体！理论知识我就不详细讲了，估计想听的也没有几个，这里就说说如果做吧！这里分指压按摩和揉法2种。1.腹部指压按摩。A。先说腹部的按压，以肚脐为中心，画一个正方形，一共八个点，见图。以A点为开始点，H点为终止点，顺时针方向按压。每次按压的次数为36次，或者是6的.

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• ～～柚子茶来了～～

  2008-03-26 22:47:59   /   北冥食府

  功效：促进新陈代谢，去胃气，化痰止咳材料：3个Grapefruit，冰糖，干净的空瓶子（我用的是酸奶瓶子），蜂蜜做法很简单，先把3个葡萄柚泡在温水里大约10分钟，为了去皮的苦味然后把果肉剥出来，注意，果肉一定要纯果肉，不要有白丝丝。用刀把果皮最外面的一层片下来，尽量不要留白皮（白皮是苦的）。片好的继续泡在温水里，然后一起切丝http://lh4.goog.

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